Eine Studie der Harvard Medical School zur Folge senken nachfolgende Faktoren erhöhten Blutdruck nachhaltig:
1. BMI Body mass Index < 25
2. 30 Minuten Sport täglich
3. Diät / Ernährung , wenig Zucker, kaum rotes Fleisch
4. mäßiger Alkoholkonsum
5. wenig Schmerzmittel
6. Einnahme von Folsäure
Fragen Sie vor Beginn Ihres Programmes unbedingt Ihren Arzt !
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Mittwoch, 9. Dezember 2009
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